今年の春の健康診断について

今年の春の健康診断について

私ももう40代の後半になり、健康の事を真剣に考えなくちゃいけない年代になったんだなとつくづく感じています。

 

というのも、パートとして働いてるんですが、パート先で今年の春、健康診断を受けたんです。

 

健康には昔から自信があって、風邪も年に1回引くか引かないか程度で、大きな病気もしたことがないんです。

 

体力にも自信があるし、健康のことなんて今まで気にしたことがなかったんですよね。

 

それが、健康診断の結果が返ってきたら、要注意項目があったんです。
今まで健康診断で引っかかったことなんてなかったから、軽くショックを受けちゃいました。

 

まあ、血圧が上限をちょっとオーバーしてただけなんで、それほど心配することじゃないんだけど、やっぱり年には勝てないっていうか、ちゃんと健康に配慮した生活を送らなくちゃいけないなと感じたんです。

 

体に特に異常がなかったからと言って、食生活などが乱れないように注意しなきゃなって思いましたね。